東洋医学の「血」とは？ ～体を養う大切な存在～

こんにちは、山鍼灸院の山口です。

以前のブログで、東洋医学で考える「気・血・水」についてご紹介しました。

今回はその中の一つである「血（けつ）」についてお話します。

東洋医学の血は、現代医学でいう血液と似ていますが、それだけではありません。

体に栄養を届けるだけでなく、筋肉や皮膚、目、髪の毛を潤し、心の働きを支える大切な役割があると考えられています。

血の働き

東洋医学では、血には次のような働きがあると考えられています。

・全身に栄養を届ける

・筋肉や皮膚を潤す

・目を養い、視力を保つ

・髪の毛に栄養を与える

・精神活動を安定させる

血が十分にあることで、体だけでなく心も落ち着いた状態を保つことができます。

血が不足すると「血虚（けっきょ）」になる

血が不足した状態を、東洋医学では「血虚」と考えます。

血虚になると、

・目が疲れやすい

・かすみ目がある

・顔色が白っぽい

・髪の毛がパサつく

・眠りが浅い

・めまいや立ちくらみがある

といった症状が現れやすくなります。

また、女性では月経量が少なくなったり、生理周期が乱れたりすることもあります。

東洋医学には「女性は血をもって本となす」という考え方があり、月経によって定期的に血を消耗するため、男性に比べて血虚になりやすいと考えられています。

そのため、疲れやすさや目の疲れ、月経に関する不調が続く場合は、血の不足が関係していることもあります。

血の巡りが悪くなる「瘀血（おけつ）」

血は不足するだけでなく、流れが滞ることもあります。

この状態を東洋医学では「瘀血（おけつ）」と呼びます。

瘀血になると、

・肩こりや慢性的な痛み

・顔色がくすむ

・シミができやすい

・月経痛が強い

などの症状がみられることがあります。

まとめ

東洋医学では、血は不足する「血虚」と、巡りが悪くなる「瘀血」の両面から考えます。

次回は、血と関わりの深い「目の疲れ」や女性の不調についてお話したいと思います。

愛知県東郷町　山鍼灸院