東洋医学の「肝（かん）」とは？ストレスや肩こりと深く関わるその役割

こんにちは、山鍼灸院の山口です。

前回の記事では、東洋医学の基本となる「五臓」についてご紹介しました。

今回は、その中の一つである**「肝（かん）」**についてお話しします。

「肝」と聞くと、西洋医学の「肝臓」を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、東洋医学でいう「肝」は、肝臓そのものを指すのではなく、体と心のバランスを保つうえで大切な働きを担う「五臓」の一つとして考えられています。

東洋医学の「肝」とは？

東洋医学では、「肝」は気（エネルギー）や血（栄養）を全身にスムーズに巡らせる働きと深く関わります。

また、こころの状態とも密接な関係があるため、ストレスの影響を受けやすいのも肝の特徴です。

肝の働きが乱れると、気や血の巡りが滞り、さまざまな不調として体にサインが現れます。

東洋医学では、肝には次のような働きがあります。

肝の働きが乱れると、次のような症状が現れます。

東洋医学では、肩こりや目の疲れ、イライラなどは、「肝」の働きが十分に発揮できていないサインの一つと考えます。

そのため、こんな症状があるときは、「肝」を中心に全身のバランスを確認しながら施術を行います。

山鍼灸院では、肩こりや目の疲れなどのお悩みでも、痛みがある場所だけを施術することはありません。

脈やお腹の状態などを丁寧に確認し、全身のバランスを把握したうえで、「肝」の働きや気・血の巡りを整えることを大切にしています。

東洋医学では、症状だけでは見えない体の変化にも目を向け、一人ひとりに合わせた施術を行います。

東洋医学の「肝」は、単なる肝臓ではなく、気や血の巡り、筋肉や目、そして心のバランスにも深く関わる大切な「五臓」の一つです。

「肩こりがなかなか改善しない」「最近ストレスが多く、イライラしやすい」「目の疲れが続いている」といった症状も、東洋医学では肝の働きとの関わりを考えながら施術を行います。

東洋医学の「肝」は、気の巡りだけでなく、「血」とも深く関わっています。

特に女性は、月経や妊娠・出産などで血との関わりが大きいため、「肝」の働きが体調に影響することも少なくありません。

次回は、東洋医学では「肝」が女性の健康とどのように関わっているのか、生理痛や月経不順なども交えながら分かりやすくご紹介します。

愛知県東郷町　山鍼灸院